¿Conoces la mejor marca de atún del mercado? No contiene bisfenol y cuesta solo 2 euros, ni te imaginas de qué marca estamos hablando.
El atún suele recomendarse en dietas , sobre todo en las hipocalóricas o de deportistas. Uno de los alimentos más indicados ya que contiene pocas calorías, grasas buenas y mucha proteína . La carne de atún es rica en Omega 3 y tiene muy buenos porcentajes de algunos minerales como el hierro y el fósforo.
Hay tantas recetas para preparar con atún, desde ensaladas hasta sushi. No obstante, no debemos excedernos y de hecho se recomienda comer unas 1 o 2 latas de 50 gramos a la semana entre todas las conservas de pescado. Por lo tanto, es necesario encontrar el compromiso adecuado.
Además, el atún enlatado también está indicado por otros motivos. Entre estos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo y la memoria. Pero no solo porque también ayuda a desarrollar correctamente el sistema óseo, por lo tanto los huesos y los dientes. De hecho, entre los minerales contiene sodio, potasio, hierro, calcio, fósforo y otros.
Se puede comer tanto fresco como enlatado y esta última opción es sin duda la más fácil de encontrar. El atún en conserva se puede encontrar en todos los supermercados a un precio asequible y además se puede conservar durante mucho tiempo. Pero, ¿sabes cuál es la mejor marca de conservas de atún? No contiene bisfenol y cuesta solo 2 euros.
El mejor atún en lata por sólo dos euros
Como hemos dicho, el atún es un alimento que tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Está especialmente indicado para deportistas porque ayuda a aumentar la masa muscular y a perder peso. Además, el atún enlatado es un ahorro perfecto para el almuerzo o la cena . De hecho, basta con hacer una ensalada y listo.
Al ser un pescado, el atún tiene un costo más alto que otros alimentos, incluso los que se venden en latas en el supermercado. Seguro que no hace falta llegar a cifras muy altas para tener un atún sabroso y de calidad. Y de hecho el mejor atún en lata que puedes encontrar en el supermercado cuesta sólo dos euros.
Según investigaciones y estimaciones, la mejor marca de atún enlatado es Selex. El precio también es súper conveniente porque cuesta solo 2,55 euros . Este atún es realmente de excelente calidad y se puede encontrar en los supermercados que tienen esta marca en sus lineales. Si vives en la ciudad lo encontrarás pero incluso en pueblos pequeños es muy común.
Por lo tanto, el atún Selex es el mejor en términos de calidad y precio y no puedes dejar de probarlo. De hecho, podría convertirse en tu atún favorito y podrías ahorrar considerablemente gastándote unos euros menos que el resto de envases de atún en lata que hay en el supermercado.
