¡Envolverse en las sábanas después de un día agotador y tener un sueño reparador es una de las mejores sensaciones!
La ropa de cama, fresca y perfumada , favorece el sueño y permite un sueño reparador.
Pero para tener esta irremplazable sensación de bienestar todas las noches, ¿con qué frecuencia es necesario cambiar las sábanas?
Bueno, no hay una respuesta única para esto, ¡pero hay que ver cómo proceder según las estaciones del año!
Lávelos a fondo
¡ El primer paso para tener siempre sábanas frescas en cualquier época del año es lavarlas a fondo!
Las sábanas que no se lavan bien también se pueden cambiar todos los días, pero nunca tendrán el resultado esperado.
En este sentido, ¡vamos a ver cuáles son los remedios naturales más adecuados!
Vinagre
El primer ingrediente que vemos es definitivamente el vinagre , ¡un producto excelente tanto en casa como en la lavadora!
Recomiendo usarlo con las sábanas ya que no solo las limpia y refresca en profundidad sino que también las blanquea y les devuelve su blancura.
Tendrás que poner 1 taza de producto en la bandeja del suavizante junto con 1 cucharadita del aceite esencial de tu elección.
¡Ya verás qué resultado!
Ácido cítrico
¡ Otro producto ecosostenible que se está utilizando cada vez más es el ácido cítrico!
Excelente no solo en la lavadora, sino también para eliminar la cal y el moho en casa … ¡es realmente fantástico!
Por lo tanto, disuelva 150 gramos de producto en 1 litro de agua, luego agregue 1 cucharadita de aceite esencial de su elección y habrá obtenido un suavizante natural, fragante y delicado.
¡ Pon 100 ml de producto en la caja del suavizante cuando laves tus sábanas y luego disfruta de tu ropa de cama súper fresca!
Bicarbonato de sodio
¡El último remedio que vemos solo puede ser un antiguo truco de la abuela que nunca pasa de moda!
El bicarbonato de sodio es un árbol de hoja perenne en la lavadora y con el tiempo también se han descubierto sus fantásticas propiedades para toda la casa.
Deberá poner 1 cucharada de producto en el tambor de la lavadora y comenzar a lavar.
¡Las sábanas volverán como nuevas y sin rastro de manchas o rayas!
Hack de sábanas blandas (VIDEO)
Si quieres tener sábanas súper suaves y frescas, ¡todo lo que tienes que hacer es ver mi video de trucos!
Cuándo cambiarlos según las estaciones
Una vez que hayamos visto los remedios a adoptar para que las sábanas estén limpias y frescas, ¡averigüemos juntos cuándo cambiarlas según las estaciones del año!
Invierno
En invierno las sábanas no se ensucian enseguida, a no ser que tengas la mala costumbre de consumir comida y bebida encima.
También hay edredones y mantas para proteger las sábanas, para que no tengas que lavarlas una vez a la semana.
Si logras mantenerlos limpios, puedes refrescarlos en la lavadora incluso una vez cada dos semanas , recordando luego cambiarlos por una cuestión de higiene antes de limpiarlos.
Bienes
¡ El verano es la temporada que hace que la lavadora esté más ocupada para las sábanas!
Nunca dejas de lavarlas y cambiarlas porque el sudor y los halos amarillos determinan la necesidad de tenerlas siempre limpias.
Durante los meses de verano, por tanto, recomiendo cambiarlas al menos una vez a la semana.
Si suda mucho y puede provocar malos olores en la cama, también es necesario cambiarlos cada 3/4 días.
Usa temperaturas medias-altas para eliminar cualquier mancha y usa los productos naturales que te mencionamos anteriormente.
Otoño
El otoño es la estación de transición, dejamos el verano para entrar en invierno.
En este sentido, los primeros períodos de otoño siempre son un poco calurosos , por lo que puedes cambiar las sábanas una vez a la semana.
Cuando empiece a hacer frío y ya no sudes como antes, entonces reduce el cambio de sábanas de cada semana a cada 10 días.
Primavera
Concluimos con la primavera , ¡podríamos definirla como la estación más equilibrada!
Precisamente porque estamos a medio camino entre el invierno y el verano, mi sugerencia es cambiar las sábanas cada semana/10 días.
Por supuesto, estos consejos varían según tus necesidades y los hábitos que adoptes en la cama, así que ajústalos según tus necesidades.
¿Con qué frecuencia hay que cambiar las sábanas?
Depende de las estaciones. Generalmente el verano es el período en el que se cambian las sábanas varias veces en una sola semana. En invierno, en cambio, también se cambian una vez cada dos semanas.
¿Con qué frecuencia cambias las sábanas en verano?
El verano representa la estación en la que más se cambian las sábanas por el sudor y los halos. Por ello es recomendable cambiarlos al menos una vez a la semana y si es necesario también cada 3/4 días.
¿Cómo refrescar almohadas y sábanas?
Para refrescar almohadas y sábanas todos los días cuando haces la cama, puedes rociar una solución con 500 ml de agua, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 5 gotas de aceite esencial de lavanda.
