El pijama se usa antes de acostarse, por lo que es una prenda que se usa solo durante la noche. Pero, ¿con qué frecuencia se debe lavar?

Normalmente vamos a lavar la ropa cuando está sucia, manchada, cuando huele a sudor, o incluso después de solo un par de usos. Por otro lado,  la ropa interior que está en contacto con áreas del cuerpo siempre mojadas y posiblemente sucias, debe lavarse todos los días.

¿Y el pijama? Averiguar cuándo lavarlo puede ser difícil porque no nos damos cuenta de cuánto suda nuestro cuerpo  durante la noche. Muchas veces creemos que durante el descanso el cuerpo no suda porque no se mueve, por lo que el pijama se usa durante muchos días antes de lavarlo. Pero las cosas no son exactamente así.

Esto es lo que sucede: durante la noche el cuerpo experimenta cambios bruscos de temperatura de los que no nos damos cuenta. Es  un fenómeno biológico natural relacionado también con  la digestión –por ejemplo, si hemos comido mucho sudaremos más– y con la calidad del sueño. Y no podemos negar que al menos una vez en nuestra vida nos hemos despertado sudando y atormentados por pesadillas.

Ahora vamos a ver cuándo lavar nuestro pijama.

¿Con qué frecuencia se deben lavar los pijamas?

Para comprender mejor cuándo lavar los pijamas, consideremos CÓMO los usamos. Si, de hecho, el pijama está en contacto directo con la piel durante el sueño, entonces será necesario cambiarlo con más frecuencia .

En caso de que tengamos la costumbre de ducharnos antes de irnos a dormir, podemos usar el mismo pijama durante una semana o menos. Si por el contrario tenemos la costumbre de ducharnos por las mañanas, es  necesario lavar el pijama cada dos o tres días. Lo mismo ocurre si está en contacto directo con la piel.

Las cosas cambian  si el pijama se usa con una capa subyacente, como una camiseta sin mangas o una camiseta. Aunque nos duchemos por la mañana, bastará con cambiarnos la ropa interior a menudo para ponernos el pijama durante una semana  antes de lavarlo.

Lava tu pijama en verano

Sean cuales sean nuestros hábitos de higiene, es  fundamental lavar el pijama cada dos o tres días en verano  por el posible exceso de sudoración.

En caso de que estemos enfermos, el pijama que usamos siempre debe cambiarse solo después de un par de días como máximo, porque la fiebre hace que sudes más.