Para erradicar o ahuyentar a los insectos que nos molestan en verano no faltan soluciones: repelentes, insecticidas, aparatos eléctricos… El problema es que estos productos distan mucho de ser inocuos para nuestra salud y el medio ambiente, y que en ocasiones ¡Incluso concierne a aquellos que dicen ser “naturales”! Descubra nuestras soluciones más efectivas y verdaderamente naturales para noches tranquilas y despertares sin espinillas.

Muchos insecticidas pueden ser irritantes y tóxicos cuando se inhalan o entran en contacto con la piel. Aunque algunos productos, como los insecticidas organofosforados y carbamatos, se han retirado del mercado, todavía hay demasiados productos químicos potencialmente peligrosos. Los controles de la DGCCRF muestran que las declaraciones de recompensa, aunque están prohibidas, a veces son visibles en el etiquetado, como “producto biocida de bajo riesgo”, “no daña la salud”, “protección natural”, y que faltan los pictogramas de peligro y las palabras de advertencia. . Descripción general para descifrar las etiquetas.

Insecticidas sintéticos: la clasificación es fundamental

hormigas en el suelo

Hormigas en el suelo – Fuente: spm

Los biocidas destinados a destruir, repeler o neutralizar organismos considerados nocivos (insectos, hongos, bacterias, virus, roedores) se clasifican en cuatro grupos, que comprenden un total de 22 tipos de biocidas estrictamente regulados. Los repelentes e insecticidas pertenecen al grupo 3, el de los productos para el control de insectos voladores o rastreros: mosquitos, pulgas, avispas, hormigas, arañas, polillas… Si bien desde 2018 existe una mejor supervisión de su comercialización, no lo son. no sin peligro. Según un estudio realizado por la revista 60 Millions de consommateurs, cinco productos probados de dieciséis (difusor eléctrico, spray repelente) tienen un nivel de toxicidad superior al 20%. Para evitar estos riesgos, es importante favorecer los productos sin POB (un sensibilizante cutáneo),

La mayoría de los insecticidas también utilizan piretroides, moléculas sintéticas cuyo modo de acción es bloquear la neurotransmisión de los  insectos , provocando su parálisis.

Los reconocerás en las etiquetas porque terminan en “thrine”, y generalmente van acompañados del pictograma “tóxico para el medio ambiente y los medios acuáticos”. Los estudios demuestran que no son completamente inofensivos para la salud humana, ya que pueden ingresar al cuerpo a través del contacto con la piel o la inhalación y causar reacciones alérgicas, hormigueo, asma. Estas reacciones son potenciadas por adyuvantes como el PBO (butóxido de piperonilo), que sirve para prolongar la eficacia del producto.

Los investigadores de Inserm han observado una disminución en el rendimiento cognitivo en niños relacionada con una alta exposición a los piretroides. Aquellos con las concentraciones urinarias más altas de metabolitos (la forma en que los piretroides se eliminan en la orina en cuarenta y ocho horas) tendrían problemas de comprensión verbal y memoria de trabajo. Poco volátiles, los piretroides se depositan en las superficies, en el suelo, se mezclan con el polvo (los encontramos en las bolsas de las aspiradoras). Por lo tanto, los niños pequeños están especialmente expuestos, debido a su mayor proximidad al suelo y al contacto frecuente con las manos y la boca.

Estos son los piretroides que debe evitar:

  • Permetrina (utilizada para impregnar ropa y mosquiteros, se sospecha que es un disruptor endocrino y en dosis altas podría tener efectos nocivos sobre la fertilidad, el sistema inmunitario, el metabolismo cardiovascular y hepático);
  • Cipermetrina (irrita la piel, los ojos y las vías respiratorias, podría alterar la inmunidad);
  • Deltametrina (sospechosa de ser un disruptor endocrino, podría ser un factor de riesgo de hiperactividad en niños);
  • Cyfluthrin (nocivo por inhalación, puede causar efectos en el sistema nervioso);
  • Metoflutrina (tiras de papel impregnantes utilizadas para repeler mosquitos, consideradas neurotóxicas).

DEET: efectos neurotóxicos adversos

La N,N-dietil-3-metilbenzamida (DEET) es uno de los repelentes de insectos más comercializados. Regulado, es recomendado por la OMS en áreas con riesgo de dengue, malaria y chikungunya. Su tasa de concentración no tiene impacto en la eficacia del producto, pero sí en la duración de su eficacia. Al 10 %, DEET dura tres horas, mientras que al 30 % brinda protección hasta por seis horas. Pero siendo este producto peligroso para la salud, el Consejo Superior de Salud Pública considera que más allá del 30% de concentración, no debe usarse en menores de 12 años y mujeres embarazadas. Se han descrito síntomas neurológicos y digestivos tras la exposición al DEET, así como casos de encefalopatía tóxica en menores de 16 años. Puede causar irritación de la piel y los ojos, altera los tejidos sintéticos y plásticos (correa de reloj, gafas, etc.) y es nocivo para los organismos acuáticos. Por lo tanto, se deben evitar los insecticidas y repelentes que contengan DEET.

Repelentes de insectos: mira su composición

Los repelentes de insectos deben distinguirse de los insecticidas: no matan a los insectos, sino que los repele. Se presentan en forma de aerosol, crema, gel, loción, roll-on, toallita impregnada, aplicador en barra. Su duración de protección varía según el principio activo (4 a 8 horas), la concentración (los destinados a países tropicales se dosifican más fuertemente que los de países templados) y las condiciones (alta temperatura, natación y transpiración reducen su duración de acción). . No aplicar el  repelente  en el rostro o piel lesionada, y tener cuidado con las sustancias alergénicas.

Estas son las tres sustancias que se encuentran más comúnmente en los repelentes:

Icaridina

También llamada picaridina o KBR3023, repele los mosquitos durante tres horas (10 %) a diez horas (20 %). Útil para luchar contra el chikungunya y la malaria, resérvalo para zonas tropicales de riesgo. No se recomienda su uso prolongado (más de un mes seguido) y está contraindicado en niños pequeños. Efectos adversos: irritaciones de piel y ojos.

IR3535

Indicado para proteger contra los vectores del dengue y chikungunya, este repelente sintético repele mosquitos, mosquito tigre, avispas, abejas, moscas. Evítalo en bebés. Otro nombre de etiqueta: N-acetil-N-butil-ß-alaninato de etilo.

Geraniol

Presente de forma natural en determinadas plantas y aceites esenciales u obtenido por síntesis, actúa como repelente de amplio espectro y puede atrapar avispones asiáticos. Para sprays, velas, difusores, pulseras, prefiérelos a base de geraniol 100% natural. Es biodegradable pero es una de las 26 sustancias alergénicas que pueden causar irritación de la piel y su volatilidad puede reducir su eficacia con el tiempo.

¿Qué pasa con las armas de mosquitos?

la lata de aerosol

A menudo contiene uno o más insecticidas piretroides, es peligroso en caso de exposición prolongada y cuando se usa en interiores, porque se respira la niebla que produce. Si lo utiliza, preste atención a las instrucciones de seguridad, no exceda la cantidad recomendada (una sola pulverización es suficiente), desempolve el local antes de pulverizar el producto, utilícelo en una habitación sin personas y ventile después de su uso.

El difusor eléctrico

Con recarga líquida o sólida, puede protegerte de los mosquitos hasta por ochenta horas. Pero no está exento de riesgos para su salud, especialmente porque el dispositivo a menudo está enchufado toda la noche; luego inhala continuamente sustancias que son dañinas para los humanos y el medio ambiente (principalmente de la familia de los piretroides). Evite las recargas líquidas a base de praletrina, que es tóxica incluso en dosis bajas. Prefiere un difusor eléctrico a base de geraniol natural y aceite esencial de citronela, sin DEET:

La espiral para quemar Esta espiral de humo reservada para uso exterior (jardín, terraza, camping, etc.) repele los insectos gracias a su humo en un radio de 4 a 10 metros. Simplemente enciéndalo en un extremo y luego apáguelo rápidamente para dejar que la espiral se queme lentamente durante cuatro a seis horas. No lo recomendamos porque la mayoría de las variedades contienen biocidas que pueden causar efectos adversos para la salud a largo plazo. Manténgalo fuera del alcance de los niños y las personas con asma. Si de verdad te importa, opta por el de Protect Expert, fabricado en Francia a base de fibras vegetales y geraniol, sigue siendo el menos tóxico del mercado. La pulsera antimosquitos Sobre la pulsera (de neopreno, polietileno, poliuretano, etc.) se fija un dispositivo (placa o cápsula, a menudo recargable) que libera una mezcla fragante repelente durante un mes, la mayoría de las veces combinando sustancias químicas volátiles con aceites esenciales. Es recomendable llevar uno en la muñeca y otro en el tobillo contrario y no dormir con él. Lo hemos probado, es un aparato ineficaz que además puede ser responsable de reacciones cutáneas y/o oculares23. Contiene geraniol, PMD, IR3535… Evítalo aún más si ves DEET en la composición y no dejes que los niños pequeños lo usen. es un aparato ineficiente que también puede ser responsable de reacciones cutáneas y/o oculares23. Contiene geraniol, PMD, IR3535… Evítalo aún más si ves DEET en la composición y no dejes que los niños pequeños lo usen. es un aparato ineficiente que también puede ser responsable de reacciones cutáneas y/o oculares23. Contiene geraniol, PMD, IR3535… Evítalo aún más si ves DEET en la composición y no dejes que los niños pequeños lo usen.

Tus aliados repelentes de mosquitos naturales

En la lucha contra los insectos, ofrecemos estos dispositivos ecológicos:

8 plantas repelentes de mosquitos

Para evitar que los mosquitos entren en su hogar, coloque plantas aromáticas en las ventanas de su balcón o alrededor de su casa: geranio, lavanda, mejorana, menta, albahaca, hierba luisa y hierba gatera. Triture hojas frescas de menta o toronjil y frótelas en las áreas expuestas del cuerpo. Para evitar el mosquito tigre, no deje agua estancada en los platillos de sus macetas y cubra herméticamente los colectores de agua de lluvia abiertos.

la mosquitera

Instalar un mosquitero en las aberturas exteriores de su casa es una buena manera de evitar que entren los mosquitos. Mide las dimensiones de tu ventana y corta piezas de madera biseladas. Forme su marco juntando las piezas y asegure la pantalla al marco con una engrapadora de madera. Otros modelos listos para usar se cuelgan con una tira de velcro o se colocan encima de la cama. Elija un mosquitero sin tratar, a menos que vaya a un país con riesgo de transmisión de enfermedades transmitidas por vectores. Considere también cortinas tejidas con hilos que incorporen un ingrediente insecticida activo.

aceites esenciales repelentes

aceite esencial de lavanda

Aceite esencial de lavanda – Fuente: spm

Eficaces en las zonas templadas, los aceites esenciales de lavanda espiga, geranio rosa, menta, eucalipto limón, citronela, lavanda oficinal, citronela y albahaca son excelentes repelentes: en difusión (3 gotas en un algodón o en un guijarro poroso sobre la mesita de noche mosquitos fuera de su habitación) o a través de la piel (por ejemplo, 1 gota de hierba de limón HE en 4 gotas de aceite de monoi). Cuidado con los riesgos de alergia y evitar la exposición al sol después de la aplicación. El aceite esencial de eucalipto limón (Eucalyptus citriodora) es una alternativa natural al DEET.

La vela de limoncillo

El limoncillo es conocido por sus propiedades repelentes de mosquitos, moscas, jejenes y hormigas. Su aceite esencial contiene citronelol y geraniol, dos moléculas con efecto repelente pero alergénico (no lo use en mujeres embarazadas y niños menores de 6 años). Cuidado con las velas perfumadas con citronela sintética.

tierra de diatomeas

Toma su nombre de la diatomita, una roca sedimentaria silícea muy porosa. Natural, se utiliza para luchar contra hormigas, pulgas, chinches, pulgones, arañas u otros indeseables. Coloque este polvo muy fino en las áreas afectadas.

Alimentos que repelen insectos

El vinagre  desprende un olor que mantiene a raya a los  mosquitos, jejenes, moscas, pulgas y  hormigas  : tres gotas de vinagre de sidra en lugares estratégicos del cuerpo (codos, rodillas, nuca, etc.) o dos cucharadas de vinagre de alcohol en una vidrio colocado cerca de una ventana: ¡el resultado está garantizado!

Los mosquitos ya no se acercarán a tu cama si colocas a su lado hojas de plantas de tomate o albahaca, o incluso clavos clavados en un limón. También puedes rociar una decocción de hojas de eucalipto en ciertas áreas húmedas de tu hogar.

El ajo  es un excelente repelente conocido por nuestras abuelas: macerar un diente cortado en trozos en 30 cl de agua durante unas horas. Rocíe esta mezcla alrededor de puertas y ventanas. Para cazar moscas, deja una cebolla en un rincón de la cocina, cuelga un atrapamoscas con adhesivo pero sin pesticidas o usa un matamoscas. Medio limón colocado en el camino por donde las hormigas se han acostumbrado a pasar, destruirá sus hitos y ya no encontrarán su camino.